Что нужно, чтобы все получалось.

Аватара пользователя
kolombina
Сообщения: 318
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 23:51
Репутация: 46
Откуда: Красноярск
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение kolombina » 15 дек 2016, 22:41

Немного поделюсь тем, что может помочь, наверное, любой женщине достичь успеха - в профессии, в отношениях, в воспитании детей.

С детства нам говорили:

"Учись хорошо, будешь успешной. Иначе придется подъезды мыть"

И мы верили. Учились. Тем не менее, часто троечники в жизни становятся успешными, а отличники...ну подъезды, может, и не моют, но и звезд не хватают с неба. Почему?

На самом деле, многие последние исследования свидетельствуют о том, что эрудиция, знания - вторичны. Не так важно уметь использовать свои знания, как...эмоции!

Например, Эми Кадди, социальный психолог, преподаватель Гарвардского университета, уверена: то, что делает человека успешным - это эмоциональный интеллект. http://amycuddy.com

А именно:
- умение выражать эмоции,
- вести себя уверенно, естественно, свободно и раскованно,
- использовать жесты в разговоре, вообще, использовать "позитивный" язык тела,
- проявлять отзывчивость,
- стремиться к взаимопониманию, при этом, помнить о своих интересах,
- чувствовать себя в порядке, даже если совершаете ошибки,
- проходить мимо "ядовитых" людей,
- "отпускать" деструктивные переживания,
- уверенно отказывать, когда хочется именно отказать
и т.д.

Если в целом - использовать свои эмоции так, чтобы они помогали вам.

Изображение

Конечно, это возможно, когда вы в состоянии доверия ("Все ок, я в безопасности, здесь классно").

Вот как Эми Кадди пришла к такому выводу.

Когда ей было 19 лет, она попала в аварию. Последствия были ужасны - травма головного мозга, ее IQ снизился на 30 пунктов. Она с трудом пережила это, но не бросила учиться, хотя ее успеваемость упала. Окончила колледж, аспирантуру. Она продвигалась к своей цели и заметила, что ей помогает не столько интеллект, сколько уверенность в себе, вера, что все получится, что мир на ее стороне.

Эмми всерьез начала исследовать это. И доказала, что эта гипотеза - справедлива.

Кстати, она не единственная, кто считает эмоциональный интеллект (EI) главным ингредиентом успеха.

Нельзя сказать, что эта позиция - прямо однозначно всеми принятый за истину факт. Но я бы согласилась, кстати.



А вы что об этом думаете? Ваш жизненный опыт что подсказывает?

Аватара пользователя
Мыша
Руссо Туристо
Сообщения: 758
Зарегистрирован: 26 ноя 2016, 21:32
Репутация: 76
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение Мыша » 10 янв 2017, 21:22

rozi писал(а):Источник цитаты девочки а вы обе Надежды???

Надежда дает Надежду :) ;)
А колобок выйдет?

Я честно расскажу о новых поездках, но жду вдохновения

Аватара пользователя
Багира
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 23:49
Репутация: 8
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение Багира » 10 янв 2017, 21:37

kolombina
Ага, поняла, попробую с пяти точек.
kolombina писал(а):Источник цитаты чего ты хочешь? Чтобы как было в отношениях с этой дамой теперь?

уже ничего, после отказа в премии я уволилась
но я в целом хочу решить ситуацию, ведь это МОЙ урок

Аватара пользователя
kolombina
Сообщения: 318
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 23:51
Репутация: 46
Откуда: Красноярск
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение kolombina » 10 янв 2017, 21:56

rozi
Ага, хорошее имя, главное, редкое :D

rozi писал(а):Источник цитаты иногда в эмоциях не видишь выхода, а когда начинаешь кому то рассказывать ситуацию, то приходит решение.

Это точно, так и есть. Иногда даже просто написать помогает. Часто мне так клиентки письма пишут, мол, проблема, а в конце - о, написала, и поняла все )))
rozi писал(а):Источник цитаты посоветуйте способ поднятия настртоения?? чет и на работу ходить не хочется и на работе работать не хочется.
и спать уже не хочется..... за каникулы вроде выспалась и отдохнула, а бодрости нет...

А что обычно заряжает хорошим настроением? Полезное дело - иметь веер развлечений (что-то, что заряжает, какие-то занятия, может, настрои психологические, музыка и пр.)

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Багира писал(а):Источник цитаты уже ничего, после отказа в премии я уволилась
но я в целом хочу решить ситуацию, ведь это МОЙ урок


Ну как вариант. А можно попробовать спросить себя на ночь глядя: почему я довольная этой ситуацией?

Звучит абсурдно, но кто его знает... ;)

rozi
Сообщения: 176
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 17:03
Репутация: 33
Откуда: Мичурина
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение rozi » 10 янв 2017, 22:57

....настрои психологические....

эт чего????
пойду погуглю :)
всем доброй ночи.
9135616437.

Аватара пользователя
Багира
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 06 янв 2017, 23:49
Репутация: 8
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение Багира » 10 янв 2017, 22:58

прервалась, подруга приходила
rozi писал(а):Источник цитаты когда начинаешь кому то рассказывать ситуацию, то приходит решение.

всё моё окружение вообще не понимали как я так долго выдержала вообще
kolombina писал(а):Источник цитаты почему я довольная этой ситуацией?

тоже попробую)
Спасибо)

rozi
Сообщения: 176
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 17:03
Репутация: 33
Откуда: Мичурина
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение rozi » 10 янв 2017, 23:04

Полезное дело - иметь веер развлечений (что-то, что заряжает, какие-то занятия, может, настрои психологические, музыка и пр.)

чет подумала-подумала веер у меня маловатттт
буду размышлять...
9135616437.

Аватара пользователя
kolombina
Сообщения: 318
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 23:51
Репутация: 46
Откуда: Красноярск
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение kolombina » 11 янв 2017, 00:32

rozi писал(а):Источник цитаты веер у меня маловатттт
буду размышлять...

:D
Мой такой: 1. кино. когда настроение плохое - комедии. Когда очень-очень плохое - ужастик (сразу понятно, это мне-то плохо? Не, мне хорошо))))) 2. Рок какой-нибудь дыдыщный или шаманские барабаны. 3. Гулять. сначала ломает и бессмысленно, потом откуда что берется. 4. К подружкам. 5. Срочно поработать что-нибудь важное и интересное. 6. Релакс типа ванны, бани, массажа, спа - по возможности. 7. Почитать. 8. Цивилизация. 9. Как раз-таки настрой психологический, "Я+", классно помогает в достижении состояния пофигизма и общей любви к миру )))) 10. Секс [ah.gif] Как вариант - мужу в мозг, если спрятаться не успел ))))

Аватара пользователя
Мыша
Руссо Туристо
Сообщения: 758
Зарегистрирован: 26 ноя 2016, 21:32
Репутация: 76
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение Мыша » 13 янв 2017, 16:45

kolombina писал(а):Источник цитаты ozi писал(а):
Источник цитаты веер у меня маловатттт
буду размышлять...


Мой такой: 1. кино. когда настроение плохое - комедии. Когда очень-очень плохое - ужастик (сразу понятно, это мне-то плохо? Не, мне хорошо))))) 2. Рок какой-нибудь дыдыщный или шаманские барабаны. 3. Гулять. сначала ломает и бессмысленно, потом откуда что берется. 4. К подружкам. 5. Срочно поработать что-нибудь важное и интересное. 6. Релакс типа ванны, бани, массажа, спа - по возможности. 7. Почитать. 8. Цивилизация. 9. Как раз-таки настрой психологический, "Я+", классно помогает в достижении состояния пофигизма и общей любви к миру )))) 10. Секс Как вариант - мужу в мозг, если спрятаться не успел ))))

А у меня путешествия, причем достаточно даже его просто планировать и осуществить не сейчас, а через год или два (в загашнике уже несколько планов, но в самый пиковый момент они меняются :D ).
А колобок выйдет?

Я честно расскажу о новых поездках, но жду вдохновения

Аватара пользователя
kolombina
Сообщения: 318
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 23:51
Репутация: 46
Откуда: Красноярск
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение kolombina » 14 янв 2017, 01:40

Мыша писал(а):Источник цитаты А у меня путешествия, причем достаточно даже его просто планировать и осуществить не сейчас, а через год или два

Дааа, это ты мастер [ay.gif]

rozi
Сообщения: 176
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 17:03
Репутация: 33
Откуда: Мичурина
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение rozi » 19 май 2017, 14:18

ну вот яблоньки зацвели, птички запели. и все налаживается.
с праздником всех!!!Изображение
Изображение
9135616437.

Аватара пользователя
Натуся
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 17 июл 2017, 14:13
Репутация: 9
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение Натуся » 24 июл 2017, 17:19

rozi, :D ахаха, пионеры! С Вами точно не соскучишься [c (29).gif]

rozi
Сообщения: 176
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 17:03
Репутация: 33
Откуда: Мичурина
Status: Не в сети

Что нужно, чтобы все получалось.

Сообщение rozi » 11 авг 2017, 17:39

стараемся. :D
9135616437.


Вернуться в «Психология для женщин»